先日作った梅シロップに牛乳混ぜて飲むのがマイトレンドです。
これがラッシーみたいにドロっとして美味しいんですよー。
すっきり炭酸水を混ぜて飲むのも好きなのですが、今はこっちに夢中です。
お菓子や甘い物が大好きなのですが、さすがにハードに動く毎日ではないのでブクブクしてきました。
というのも、朝にコーヒー飲むときに、3時のおやつに、コンビニお菓子を常用していたんですね。結構長い間…。
先日、夫婦で「最近ブクブクしてきたよね！私達！」と目をそらしていた現実を確認しあいました。やっとこさ！
でもお菓子は止められない！やめたくない！
考えて出した答えは「コンビニお菓子をやめる」というものでした。
「お菓子は焼き菓子職人さんのお店で買う」のに変更。
幸いにしてうちのご近所にいくつか美味しい店舗がある！ラッキー。
そこでクッキーや焼き菓子をまとめ買いして、コンビニお菓子は封印。
その結果！わかりやすくブクブクが落ち着いてきました。
しかもすぐに…。
ちょっとびっくりした出来事でした。
添加物とか、あんまりこだわりがなかった方なんですが、そうなのかー、とふむふむしてしまいました。
食べ物は口に入ったら自分を作っていく要素になるものだし、ちょっとこれから気をつけよう。
そんな風に思った次第でございます。
エンゲル係数は少しあがるけれど、コンビニお菓子をやめて作り手がみえるお菓子に変更する、のオススメですよー。
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